Лента новостей

Понедельник 16 сентября

18:13Осенний тест: как хорошо вы помните знаменитые стихотворения русских классиков 17:41Татьяна Брухунова поделилась интимным в день рождения мужа 16:52Ксения Бородина заявила о неизбежном: предстоит операция 16:37Федор Достоевский: грешник и развратник или гений? 16:02Покинувшая Россию Валерия воссоединилась со своим сыном 13:44Тест: угадай известную советскую книгу по первому предложению 12:33Варлей откровенно рассказала о перенесенной травме из-за жуткой травли 11:49Экскурсии, мастер-классы и кинопоказы: как прошли выходные в кинопарке "Москино" 10:33Известный продюсер объяснил тотальный провал пытавшегося создать семью Губина 09:39"Была агрессивна и не столь влиятельна": Соседов сорвал покров с личности Пугачевой 08:39"Обида у ребят осталась": Асташенок впервые озвучил причину ухода из группы "Корни" 08:08Воздержание вредно: Пугачева лично отвезла молодого фаворита за интимом к девушке в отель 06:42Зачем Анджелина Джоли носит меха в жару: найдено внятное объяснение 03:18Микки Рурку исполнилось 72 года: вспоминаем лучшие роли секс-символа с тяжелой судьбой 03:03Сальери против Моцарта: Гуськов и Добронравов разобрались в злодействе и гениальности 00:15Кардашьян выгуливала собаку Мадонны за ювелирные украшения 16:14Кто спит в одной постели с живущей без постоянных отношений Деми Мур 14:23В новом образе Брэда Питта разглядели тайное послание любовнице 12:19Тест: насколько хорошо вы помните столовые в СССР? 10:17Принцу Гарри исполнилось 40 лет: вспоминаем удивительные факты об одиозном члене королевской семьи 06:43Что смотреть после Венецианского кинофестиваля-2024: подборка лучших фильмов 03:17 66-летняя Шэрон Стоун показала фигуру в бикини вызвала ажиотаж 00:32Муж ушел к другой: как пережить разрыв и начать новую жизнь 19:22Умба: сказка на Белом море 16:37Тест: насколько хорошо вы разбираетесь в гаджетах из СССР? 14:06Принц Уильям сделал важное заявление о завершении Кейт Миддлтон курса химиотерапии 12:31Все ради детей: эти звезды шоу-бизнеса сохранили связь с бывшими после развода 10:21Погрязшую во внутренних конфликтах Седокову отправили за помощью к специалисту 06:28Принц Гарри принял решение вернуться в Великобританию 03:27Седокова после расставания с мужем заявила о новой любви 00:11Волочкова впервые в жизни совершила страшный поступок: раскаивается 21:18Тест: угадай реплику героя советского фильма в сцене с вязанием 19:49Кушанашвили резко ответил Лель после известия о судебном иске 18:34"Сижу в шоке и реву": в жизни Кудрявцевой произошла трагедия 17:31Лишившаяся дорогой квартиры Долина не пришла на заседание суда 16:03Решетова вышла на связь после сенсационного заявления о ситуации с разводом Алсу 14:01Другой человек: Кравец изменилась до неузнаваемости. 13:40Виктория Дайнеко устроила публичный скандал 13:17Исповедь молодой Музы об отношениях с 98-летним Зацепиным, необходимости свадьбы и детях 11:59Волочкова набросилась на дочь Любови Успенской: Несчастная ведьма 09:25"Исключено!": Якубович запретил своим родным смотреть и обсуждать "Поле чудес" 09:10Тарасов шокировал поклонниц своим внешним видом: конкурент Бородиной 08:44Королева разбушевалась из-за родителей новоиспеченной невестки 08:19Разведенная Алсу жестко поставила Решетову на место 06:31ТЕСТ по творчеству Корнея Чуковского: вспомните любимые произведения 03:04В синем комбинезоне, очках и панамке: Роберт Паттинсон впервые показал свою дочь 00:12Принц Гарри отказался от Меган Маркл: выбрал друзей 21:12Тест для заставших детство в СССР: вспомните ли вы эти советские дворовые игры? 19:56"Детский лепет": выходка Чеботиной вызвала у Кудрявцевой недоумение 18:35Родные и близкие потеряли 91-летнюю Татьяну Доронину
685
400
true
Dni.expert
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.expert»
235
35

Как сохранить красивую кожу во время беременности: рекомендации косметолога

Как сохранить красивую кожу во время беременности: рекомендации косметолога
1897

Косметолог Наталья Ткаченко рассказывает, какие способы помогут держать кожу в тонусе в период беременности.

Каждую девушку, которая только планирует беременность или уже ждет ребенка, заботит вопрос, как восстановить кожу после родов. Главный шаг в этой заботе – тщательный и бережный уход за кожей во время беременности. К сожалению, если на коже уже образовались растяжки, убрать их без следа будет практически невозможно. Поясним почему. Растяжки – это разрывы в дерме, поэтому важно их не допустить. Для этого нужно обязательно контролировать свой вес во время беременности. Чем больше вес мы набираем, тем больше растягивается кожа, выше нагрузка на дерму, и в итоге в ней просто образуются микро разрывы.

Важный момент, который нужно учесть – это качество питания, которое влияет на состояние нашего коллагена в коже. Здесь самая прямая связь. Если во время беременности употреблять много сахара и простых углеводов происходит процесс гликации – буквально это обозначает "склеивание" коллагена. Он становится дефектным, не совсем полноценным, плохо выполняет свои функции. В результате наша кожа теряет упругость и молодость.

Наталья Ткаченко. Фото: личный архив

Во время беременности очень важно употреблять много зелени, ягод и белковых продуктов. Это все в комплексе будет укреплять наш коллаген, стимулировать его синтез, и кожа в итоге будет устойчивой к растяжкам.

Можно также использовать различные косметические продукты на ваш вкус и кошелек: увлажняющие, питающие молочко и крем, которые будут бережно увлажнять и поддерживать коллаген в нашей коже. А также различные масла для тела. Наносить их стоит тоже массажными движениями.

Хорошо помогает интенсивное растирание кожи сухой щеткой (драйбрашинг), если выполнять эту процедуру правильно, вы получите замечательный эффект. Все это также будет улучшать кровообращение и укреплять вашу кожу.

Еще один способ позаботиться о своей коже во время беременности – делать легкие контрастные процедуры, чередуя холодную и теплую воду. Это также стимулирует укрепление нашей кожи и выработку коллагена. После беременности, чтобы прийти в форму, мы можем также пройти курс массажа или сделать визиты к этому специалисту регулярными.

Шоу-бизнес в Telegram

5 августа 2024, 01:15
Фото: freepik.com
Дни.ру✓ Надежный источник