Лента новостей

Воскресенье 8 декабря

10:39"Давно собирался": 73-летний Олег Газманов рассказал об уходе со сцена на пенсию 10:21 Алисе Фрейндлих – 90 лет: эти фильмы с участием актрисы точно стоит посмотреть 06:47Стейк из цветной капусты с сальсой из томатов: рецепт этого сытного блюда подойдет веганам 03:28Найдены подтверждения воссоединения Бена Аффлека с бывшей женой после развода 00:39Почему Кейт Миддлтон сменила наряд прямо во время исполнения королевских обязанностей 16:54 Журналисты выбрали 10 самых интересных экспонатов выставки Третьяковки на ВДНХ 16:42Терпящей крах карьеры Меган Маркл объявили бойкот в Голливуде 14:22Создатель "Миража" Соколов раскрыл подробности съемок фильма о группе 12:36Зудина решила скрыть от публики крайне любопытный факт о своей 18-летней дочери 11:06Куда сходить в Москве: афиша c 11 по 18 декабря 10:26Тест для внимательных: какой из этих культовых советских фильмов является лишним? 06:02Как правильно готовить яйцо пашот: получится даже у новичка 03:27Хилькевич вышла из себя из-за поступка няни ее новорожденной дочери 00:26ТЕСТ: только всесторонне развитый человек знает окончание этих фраз 22:02Тест: попробуйте узнать всех звездных животных из кино СССР по кадру 20:23Жизнь 51-летнего Шнурова кардинально изменилась после развода с молодой женой 19:38Гагарина категорически запретила сыну думать о свадьбе: У него еще много времени 17:47Драгоценный подарок Крутого оказался самым тяжелым испытанием в жизни Лолиты 16:25В музее героизма на ВДНХ покажут анимированный фильм о героях и их подвигах 16:12"Течет ручей": 65-летняя Надежда Кадышева восхитила цветущим видом 15:39Найденного в подъезде с проломленным черепом Щербакова готовят к операции 14:02Героизм касается не только боя, но и спорта: Клецков – о музее героизма на ВДНХ 13:55Фигурист Костомаров взял семью и уехал из России 11:53"Бываю дома всего 3-4 дня в месяц": Колдун объяснил разлуку с женой обилием работы 11:15Москва вошла в тройку мировых лидеров среди мегаполисов по удобству жизни 11:08Борьба со стрессом и тревогой: три лучших чая для успокоения 10:06"Ничего не ем": крик души серьезно больной 42-летней Ирины Дубцовой 09:56Агата Муцениеце опозорилась на публике в компании дочери 08:52Упавший на лестнице актер Борис Щербаков не выходит на связь 06:29Дневной рацион во время поста: рецепты завтрака, обеда и ужина 03:11Соседов высказался об изменениях жизни Пугачевой: Она сама уничтожила себя 00:21Принц Гарри прокомментировал слухи о разводе с Меган 21:02Эмбер Херд ждет второго ребенка после нашумевших судебных разбирательств с Джонни Деппом 18:27Лазарев публично поглумился над набравшей вес Кудрявцевой: Надо меньше есть 18:08Ударившегося головой Щербакова госпитализировали в Москве после падения на лестнице 17:55В Московской области младенцев выписывают из перинатальных центров в костюмах "декабрят" 17:10Выставку Третьяковки в восстановленном павильоне ВДНХ №1 посетили 10 тыс. гостей 16:54Представлен один из первых крупных проектов, снятых в "Москино" – Миронов 15:32Нажившей финансовые проблемы после "голой" вечеринки Ивлеевой пришлось раскошелиться 14:49Грушевский раскрыл причину поведения Галкина* за границей 13:41Проект "Зима в Москве" приглашает покататься на коньках вместе с "аристократией" 11:47В кинопарке "Москино" пройдет масштабная реконструкция битвы за Москву 11:40Собянин: Следующую очередь Троицкой линии метро планируется открыть в 2025 году 09:44Экзотическое блюдо с доступными ингредиентами: мексиканская тортилья с гуакамоле и фасолью 09:29ТЕСТ: угадай советский мультфильм по одному кадру 08:33Натали раскрыла тайну смерти своего мужа 06:09Стало известно, какую пенсию получают российские артисты: Это несправедливо 03:20Запеканка "как в садике": простой и вкусный рецепт 00:21Только истинный знаток русского языка сможет набрать в нашем тесте хотя бы 6/7 правильных ответов 22:13Стали известны подробности тайного приезда Ренаты Литвиновой в Москву
685
400
true
Dni.expert
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.expert»
235
35

"Скажи мне, кто твой друг": 4 совета, как распознать токсичное окружение

"Скажи мне, кто твой друг": 4 совета, как распознать токсичное окружение
2302
Вадим Шлыков

Вадим Шлыков

предприниматель, основатель и руководитель группы компаний в сфере экологии

У каждого человека есть близкое окружение со своими убеждениями. В детстве оно во многом формирует наши взгляды на жизнь и самооценку. Если девочка с ранних лет слышит, что она красивая, во взрослом возрасте ее вряд ли получится убедить в обратном. Она уверена в себе и не обращает внимания на неконструктивную критику. Но есть и обратные примеры, когда близкие заставляют сомневаться в своих способностях. Рассказываю, что делать в таких ситуациях.

Как распознать токсичных людей

Не каждый человек решается воплотить свои мечты в реальность. Причины могут быть не только в способностях человека или в особенностях его характера, но и в окружении, которое мешает развиваться. Токсичные люди отравляют нашу жизнь, иногда не подозревая об этом. Некоторые даже уверены в своей пользе и считают, что без них сложно обойтись.

Вычислить "ядовитых" родственников и друзей можно по нескольким признакам. Итак, они:

обесценивают чужие желания

Реакция таких людей на любые новости и планы на будущее заранее известна: они высмеивают и сомневаются, говорят о том, что ничего не получится. Поддержку в их лице ждать бесполезно, так как они не верят в успех собеседника. Такая ситуация крайне опасна для самооценки и может заставить забыть о своих желаниях

редко бывают чем-то довольны

Мрачное выражение лица токсичного человека портит настроение и заставляет задуматься о том, чем он недоволен — вдруг причина в нас? Общение не приносит радости и вызывает негатив.

дают непрошенные советы

Токсичное окружение нарушает личные границы и дает рекомендации, хотя о них никто не просит. Такие советы вредны, поскольку, как минимум, не дают прожить ситуации самостоятельно.

пытаются манипулировать

Токсичные личности пытаются встроить в нас свои ожидания. И если ничего не выходит, то они оказывают давление через чувство вины и демонстрируют обиду. Довольно часто так ведут себя самые близкие люди. Они начинают упрекать в том, что вложили в нас много сил, финансов или других ресурсов. Не все выдерживают такой прессинг и в итоге сдаются, действуя по желанию манипулятора

Что делать с токсичным окружением

Когда вы понимаете, что близкие люди оказывают негативное влияние на ваше развитие, личное счастье, карьерный рост, с этим нужно бороться. Чтобы добиться в жизни своих целей и избавиться от токсичного давления, воспользуйтесь советами:

На время прекратите общение

Можно устроить отпуск или перейти на дистанционную работу и временно уехать в другой город, чтобы оказаться полностью в новом окружении. Отсутствие негативного общения пойдет на пользу и поможет разобраться в себе. В дальнейшем, если не можете позволить себе полностью сменить круг общения, — отдалитесь от людей, которые отравляют вашу жизнь. Не нужно ничего объяснять, просто найдите новые увлечения или погрузитесь в работу.

Обратитесь за помощью к наставнику

Если вы понимаете, что не можете самостоятельно противостоять токсичным людям из окружения, — найдите себе наставника, который уже находится в точке Б, к которой вы идете, в бизнесе или просто в сфере ваших интересов. Он поможет разобраться в ситуации и подскажет, как из нее выйти. Наставник подсветит несколько простых идей, которые он уже проверил на личном опыте. Да, это, скорее всего, стоит денег, но поверьте, вы сэкономите огромное количество времени. Помните, жизнь одна, хватит тратить ее на токсичных людей. Вы можете достичь больших результатов уже завтра.

Идите своей дорогой

Всегда найдутся люди, которые будут осуждать и отговаривать. Они просто не хотят, чтобы у вас что-то получилось, ведь им придется объяснять самим себе, почему не получилось у них. Такие люди не желают, чтобы вы стали лучше, поэтому не нужно прислушиваться к их словам. Поверьте в себя и не отказывайтесь от своей мечты.

Не бойтесь поражений

Жизнь состоит не только из взлетов и побед, поэтому не считайте поражения и мелкие неурядицы чем-то трагическим. За черной полосой обязательно будет белая. В такие моменты мы очень уязвимы и, если рядом окажется токсичный человек, он заставит сомневаться в своих силах. Не допускайте этого и пресекайте разговоры о неудачах

Понимание проблемы и желание решить ее — важный шаг на пути к успеху. Не отказывайтесь от своих желаний и не позволяйте окружению отравлять вам жизнь. В конце своего пути люди, как правило, сожалеют о том, что не сделали все возможное для исполнения мечты. Пробуйте, ошибайтесь и заново пробуйте. Успех не за горами.

Шоу-бизнес в Telegram

1 октября 2023, 06:16
Фото: Tommy Seiter/imageBROKER.com/www.globallookpress.com
Дни.ру✓ Надежный источник

Фоторепортаж

5 книг, которые помогут проработать детские травмы

Фото: ЛитРес
Фото: ЛитРес
Фото: ЛитРес
Фото: ЛитРес
Фото: ЛитРес

По теме