Знаменитая блондинка даже в свои 50 лет может похвастаться точеной фигурой. Большую роль здесь играет наследственность, но не менее важны и блюда, которые женщина себе позволяет. Сегодня речь пойдет о запеченной рыбе, которую Лера Кудрявцева иногда ест на ужин.
Ингредиенты
Любая целая рыба, например, судак, форель или сибас, один лимон, несколько веточек петрушки, укропа и базилика, пара ложек растительного масла, соль и перец – по вкусу.
Способ приготовления
1. Для начала чистим и потрошим рыбу, затем промываем и промакиваем салфеткой.
2. Тщательно натираем подготовленную тушку солью и перцем, внутрь кладем веточки зелени.
3. Лист фольги смазываем растительным маслом и укладываем сверху рыбу.
4. Лимон нарезаем тонкими кружочками и выкладываем на рыбу. Сверху посыпаем оставшейся зеленью, предварительно мелко порубив ее ножом.
5. Затем плотно заворачиваем рыбу в фольгу так, чтобы получился конверт. Важно, чтобы сок не вытекал во время запекания.
6. Запекаем блюдо в духовке, разогретой до 200 градусов, в течение примерно 30 минут.
Готовую рыбу подаем прямо в фольге, слегка развернув конверт, или перекладываем на красивое продолговатое блюдо.
Ранее "Дни.ру" писали о том, что Лера Кудрявцева призналась в ретуши своих снимков.
