Лента новостей

Понедельник 9 сентября

00:13Топ неочевидных причин, по которым ребенок не хочет делать домашнее задание 21:43Куда сходить в Москве: афиша с 12 по 19 сентября 20:58Решетова показала кольцо на безымянном пальце после развода Алсу с Абрамовым 18:50Увлекательный тест: как много вы знаете о советских велосипедах из нашего детства? 17:17Нагиев откровенно рассказал о последнем разговоре с угасающим из-за болезни Масляковым 15:54"Это очень сложно": молодая невестка Королевой готовится к серьезной операции 14:38Никому не нужный Галкин* жестко опозорился за границей 13:51 Группа компаний "ЛитРес" объявила лонг-лист литературной премии "Электронная буква" 13:18Крутой раскрыл семейную тайну Леонтьева: Жалел об этом 12:43Победителями розыгрышей программы "Миллион призов" стали более 1,7 млн москвичей 10:36Успенская тяжело переживает известие о несчастном случае с дочерью 09:39Киркоров признался в ошибке, за которую расплачивается всю жизнь 08:54Особняк, парк элитных авто, квартира в центре столицы и главное детище: что оставил после себя Александр Масляков 06:28Адаму Сэндлеру исполнилось 58 лет: вспоминаем 5 лучших фильмов в карьере актера 00:17Куда полететь осенью: советы профессионала 21:13Косметолог раскрыла секрет идеальной внешности Алсу 19:36Умер руководитель КВН Александр Масляков 19:11Последний розыгрыш программы "Миллион призов" пройдет 9 сентября 18:16Без зубрежки: топ советов, которые помогут прийти на контрольную во всеоружии 14:31Каким будет торжество в честь 40-летия Принца Гарри: королевские эксперты дали прогноз 13:53Победители "Миллиона призов" пожертвовали 32 миллиона рублей на благотворительность 12:12Более 1,5 миллиона человек победили в двух розыгрышах программы "Миллион призов" 10:22Кинопарк "Москино" станет самом большой в мире площадкой для натурных съемок 09:47Стало известно, почему сын Баскова не общается с ним: Ему навязали обиду 06:25Тест: вспомните имена и клички героев советских мультиков 03:18Состояние здоровья Карла III может быть хуже, чем официально заявляется 00:099 практических способов выражения любви к себе 21:17Как восстановить себя, если больше нет сил: 4 простые практики для снятия напряжения, которые можно делать дома 18:27Польза массажа при похудении 16:55В выборах депутатов в Москве приняли участие почти 2,5 миллиона человек 15:22Мир удивлен: вот кого безоговорочно слушается королевское семейство 14:32Путин и Собянин открыли первый участок Троицкой линии метро 14:16Владимир Путин и Сергей Собянин открыли московский кинокластер 12:35Помолодевшую 68-летнюю Долину перепутали с ее дочерью 12:16Определены победители первого розыгрыша программы "Миллион призов" 12:09Борющийся с лишним весом сын Сафронова кардинально изменился после жуткой травли 11:28Михаил Мишустин проголосовал на выборах в Москве в онлайн-формате 10:00Более 2 млн человек приняли участие в голосовании за депутатов в Москве 09:43Второй день голосования на выборах в Москве начался штатно 09:03Сложный ТЕСТ: Найди синонимы к этим словам 06:42Режиссеру Дарио Ардженто исполнилось 84 года: вспоминаем 5 лучших фильмов мастера 03:19Раскрыто содержание душераздирающего письма Кейт Миддлтон – что она рассказала? 00:06В чем заключается психология женского обаяния и как быть привлекательной? 20:46В Общественном штабе подвели итоги первого дня выборов в Мосгордуму 20:27"Операции не было": Киркоров раскрыл правду о своем состоянии 19:44Владимир Путин воспользовался онлайн-голосованием на выборах в Мосгордуму 19:14Поклонники Игоря Николаева бьют тревогу: остался вдвоем с дочерью 19:06Первых победителей программы "Миллион призов" определят 7 сентября 18:16Стало известно, что будет с Алсу после развода 17:38Разъехавшихся по миру Пугачеву с Галкиным* хотят лишить родительских прав
685
400
true
Dni.expert
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.expert»
235
35

"Многие в клинике": Кравец сообщила о страшной эпидемии среди звезд

"Многие в клинике": Кравец сообщила о страшной эпидемии среди звезд
3083

Мы живем в тревожное время. Агрессивная новостная повестка негативно влияет на психику граждан. Причем звезды, как оказалось, страдают в итоге даже сильнее.

Работа артиста очень нервная. Постоянные переезды, недосыпы, встречи с людьми с разной энергетикой дают о себе знать. "Многие артисты подсаживаются на запрещенные препараты, на алкоголь, – говорит певица Алена Кравец. – Но немало и тех, кто лишился качественного сна".

Есть немало артистов, которые требуют в райдере, чтобы в номер была полная темнота и тишина, поскольку иначе они спать не могут. Шторы блэкаут есть в списке требований Валерия Леонтьева, SHAMANа, Кати Лель, самой Алены.

"Но меня и это не спасает, – признается Кравец. – Я была вынуждена обратиться в известную в нашей среде клинику по лечению расстройств сна. Я поняла, что страдаю инсомнией, сама не справлюсь с этим состоянием, что снотворные мне не помогают".

Нарушение сна – это очень серьезная проблема. Тяжелое, долгое засыпание, пробуждение посреди ночи, беспокойный сон, излишне раннее пробуждение, чувство, что не высыпаешься, даже если спишь положенные 8 часов – все это тревожные симптомы. Если бессонница носит затяжной характер и принимает хроническую форму, необходимо искать физиологические и психологические причины.

Именно для этого и пошла Кравец в такую клинику. "Я встретила там еще несколько звезд, – пояснила она. – По этическим причинам не могу назвать их имена. Скажу лишь, что среди артистов это приняло размеры страшной эпидемии".

"Я стала изучать азы сомнологии – науки сна, – и способы его нормализации, в том числе освоила специальную медитацию, элементы йоги, как применять успокаивающую фитотерапию, расслабляющие ванны, – говорит Алена. – После стараюсь избегать приема химических препаратов, прописываемых в таких случаях врачами. И, вспомнив наставления бабушки, составила собственную лечебную травяную настойку против инсомнии, которая, вкупе со способами, о которых уже сказала, мне хорошо помогает".

Телеграм канал

6 августа 2024, 10:31
Фото: пресс-служба
"ДНИ.РУ"✓ Надежный источник