Лента новостей

Понедельник 16 сентября

18:13Осенний тест: как хорошо вы помните знаменитые стихотворения русских классиков 17:41Татьяна Брухунова поделилась интимным в день рождения мужа 16:52Ксения Бородина заявила о неизбежном: предстоит операция 16:37Федор Достоевский: грешник и развратник или гений? 16:02Покинувшая Россию Валерия воссоединилась со своим сыном 13:44Тест: угадай известную советскую книгу по первому предложению 12:33Варлей откровенно рассказала о перенесенной травме из-за жуткой травли 11:49Экскурсии, мастер-классы и кинопоказы: как прошли выходные в кинопарке "Москино" 10:33Известный продюсер объяснил тотальный провал пытавшегося создать семью Губина 09:39"Была агрессивна и не столь влиятельна": Соседов сорвал покров с личности Пугачевой 08:39"Обида у ребят осталась": Асташенок впервые озвучил причину ухода из группы "Корни" 08:08Воздержание вредно: Пугачева лично отвезла молодого фаворита за интимом к девушке в отель 06:42Зачем Анджелина Джоли носит меха в жару: найдено внятное объяснение 03:18Микки Рурку исполнилось 72 года: вспоминаем лучшие роли секс-символа с тяжелой судьбой 03:03Сальери против Моцарта: Гуськов и Добронравов разобрались в злодействе и гениальности 00:15Кардашьян выгуливала собаку Мадонны за ювелирные украшения 16:14Кто спит в одной постели с живущей без постоянных отношений Деми Мур 14:23В новом образе Брэда Питта разглядели тайное послание любовнице 12:19Тест: насколько хорошо вы помните столовые в СССР? 10:17Принцу Гарри исполнилось 40 лет: вспоминаем удивительные факты об одиозном члене королевской семьи 06:43Что смотреть после Венецианского кинофестиваля-2024: подборка лучших фильмов 03:17 66-летняя Шэрон Стоун показала фигуру в бикини вызвала ажиотаж 00:32Муж ушел к другой: как пережить разрыв и начать новую жизнь 19:22Умба: сказка на Белом море 16:37Тест: насколько хорошо вы разбираетесь в гаджетах из СССР? 14:06Принц Уильям сделал важное заявление о завершении Кейт Миддлтон курса химиотерапии 12:31Все ради детей: эти звезды шоу-бизнеса сохранили связь с бывшими после развода 10:21Погрязшую во внутренних конфликтах Седокову отправили за помощью к специалисту 06:28Принц Гарри принял решение вернуться в Великобританию 03:27Седокова после расставания с мужем заявила о новой любви 00:11Волочкова впервые в жизни совершила страшный поступок: раскаивается 21:18Тест: угадай реплику героя советского фильма в сцене с вязанием 19:49Кушанашвили резко ответил Лель после известия о судебном иске 18:34"Сижу в шоке и реву": в жизни Кудрявцевой произошла трагедия 17:31Лишившаяся дорогой квартиры Долина не пришла на заседание суда 16:03Решетова вышла на связь после сенсационного заявления о ситуации с разводом Алсу 14:01Другой человек: Кравец изменилась до неузнаваемости. 13:40Виктория Дайнеко устроила публичный скандал 13:17Исповедь молодой Музы об отношениях с 98-летним Зацепиным, необходимости свадьбы и детях 11:59Волочкова набросилась на дочь Любови Успенской: Несчастная ведьма 09:25"Исключено!": Якубович запретил своим родным смотреть и обсуждать "Поле чудес" 09:10Тарасов шокировал поклонниц своим внешним видом: конкурент Бородиной 08:44Королева разбушевалась из-за родителей новоиспеченной невестки 08:19Разведенная Алсу жестко поставила Решетову на место 06:31ТЕСТ по творчеству Корнея Чуковского: вспомните любимые произведения 03:04В синем комбинезоне, очках и панамке: Роберт Паттинсон впервые показал свою дочь 00:12Принц Гарри отказался от Меган Маркл: выбрал друзей 21:12Тест для заставших детство в СССР: вспомните ли вы эти советские дворовые игры? 19:56"Детский лепет": выходка Чеботиной вызвала у Кудрявцевой недоумение 18:35Родные и близкие потеряли 91-летнюю Татьяну Доронину
685
400
true
Dni.expert
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.expert»
235
35

Как ортодонтия может помочь при хронической усталости и недосыпе

Как ортодонтия может помочь при хронической усталости и недосыпе
2316

Хроническая усталость и недосып оказывают огромное влияние на все аспекты нашей жизнедеятельности: от профессиональной до личного комфорта и здоровья.

Стресс, плохое питание и недостаток физической активности — наиболее часто выявляемые причины утомляемости, но что, если одной из причин является неправильное положение челюсти? Как ортодонтия может помочь справиться с хронической усталостью и недосыпом, рассказала ортодонт-гнатолог — Лиана Стрипская.

Лиана Стрипская. Фото: из личного архива

Проходимость воздухоносных путей

Одной из основных причин хронической усталости является нарушение дыхания во сне, например, синдром ночного апноэ. Апноэ — это состояние, при котором дыхание временно прекращается, что приводит к недостатку кислорода в крови и, следовательно, к нарушению сна. При дистальном прикусе и задней позиции нижней челюсти, воздухоносные пути могут сужаться и затруднять дыхание. Это приводит к недостатку кислорода и недосыпу, что, в свою очередь, оборачивается хронической усталостью.

Ортодонтические методы лечения, такие как использование сплинтов и других технологий, помогают выдвинуть нижнюю челюсть вперед, улучшая проходимость воздухоносных путей. Это позволяет облегчить дыхание и улучшить качество сна. Помимо сплинтов, современные ортодонтические техники включают использование кап, ретейнеров и даже хирургических вмешательств для коррекции прикуса.

Нарушение кровообращения

Неправильная позиция нижней челюсти приводит к смещению головы вперед и нарушает кровообращение в шейном отделе. Сдавливание сосудов, питающих мозг, может вызывать головные боли, снижение когнитивных функций и хроническую усталость. Плохое кровообращение не только ограничивает приток кислорода и

питательных веществ к мозгу, но также мешает выведению токсинов и шлаков, что дополнительно нагружает организм.

С помощью корректировки положения челюсти, ортодонты-гнатологи могут восстановить нормальное кровообращение и улучшить питательную поддержку мозга. Как правило, лечение происходит с использованием брекетов и других ортодонтических устройств, которые постепенно перемещают зубы и челюсти к необходимому положению. В результате, улучшение кровообращения ведет к нормализации общего состояния организма и уменьшению симптомов хронической усталости.

Мышечное перенапряжение и спазмы

Неправильный прикус вызывает хроническое перенапряжение жевательных мышц, что может проявляться в виде общей усталости и мышечных болей, ухудшающих качество отдыха. Помимо этого, спазмы шейных и лицевых мышц приводят к головным болям и другим болезненным ощущениям, что также негативно влияет на уровень энергии и общую жизнедеятельность.

Ортодонтическое лечение помогает нормализовать прикус и расслабить мышцы, что напрямую влияет на улучшение общего состояния организма. Правильное положение челюсти способствует равномерному распределению нагрузок на мышцы, помогая предотвратить их перенапряжение и спазмы. В результате чего улучшается не только физическое состояние, но и общее самочувствие пациента. Уже после нескольких месяцев можно заметить значительное улучшение состояния, включая уменьшение головных и мышечных болей.

Психологический аспект

Если вы подозреваете, что проблемы с прикусом могут быть причиной вашей хронической усталости или недосыпа, то не затягивайте обращение к ортодонту-гнатологу.

Усугубление этой проблемы может привести к депрессивным состояниям и тревожным расстройствам на фоне постоянного дискомфорта и боли. Исправление челюстно-лицевых дефектов влияет не только на физическое, но и на психологическое здоровье пациента.

Консультация у ортодонта-гнатолога может помочь определить наличие этих проблем и предложить возможные методы их решения. Важно помнить, что ортодонтическое лечение требует времени и терпения, но результаты позволяют значительно поднять качество жизни, сделать вас более энергичным, готовым к новым вызовам и возможностям.

Шоу-бизнес в Telegram

4 августа 2024, 00:47
Изображение сгенерировано при помощи Midjourney
Дни.ру✓ Надежный источник