Лента новостей

Четверг 19 сентября

20:49Поклонники Бородиной разоблачили ее бойфренда: Показуха 20:11Вернувшийся из США Кашпировский напал на журналистов в Москве 17:56Лазарев вдали от Москвы рассказал о поиске любви 17:53Докторская колбаса и чай: стали известны детали райдера Бузовой 16:27Илья Авербух заявил о планах на третьего ребенка: Собираюсь с силами 15:34Гарик Харламов объявил о закрытии шоу Comedy Club 15:17Техношатер с VR-зоной и лазерное шоу: в Москве пройдет "Ночь инноваций" 14:17Тест для заставших СССР: эти вещи были в советские времена или нет? 12:55Кудрявцева сделала заявление об отъеме "Телеграма" у находящегося под следствием Дурова 12:08В жизни Шаляпина после трагической смерти жены начали происходить очень странные вещи 10:41Новый спутник был вынужден отдуваться за появившуюся на публике Ходченкову 10:3270-летняя певица и композитор Ирина Грибулина ответила на вопрос о пятом браке с молодым 09:06Познер подробно рассказал о возвращении на Первый канал после долгого молчания 06:17Почему мы конфликтуем и как помочь себе в гневе? 03:38Книжные новинки сентября: эти романы и детективы согреют душу прохладным вечером 00:12Случится непоправимое: сделано заявление о резких изменениях в жизни отца принца Гарри 20:43"Есть желание раздуть новый скандал": Алсу прокомментировала слухи о разделе имущества 19:56"Тетя Таня" Судец из "Спокойной ночи, малыши!" раскритиковала звезд из телевизора 19:15Андрей Воробьев отметил важную роль управляющих компаний для создания комфортных условий для жителей Подмосковья 18:11Telegram все: кто пытается отобрать детище Павла Дурова? 17:11Столичные производители реабилитационного оборудования помогают бойцам СВО 16:58Никита Пресняков впервые высказался о разводе с Аленой Красновой 16:22Продукты питания и одежда: как москвичи помогают жителям новых территорий 15:42Алсу намерена делить имущество с Абрамовым на международном уровне 15:01Тест: угадай советский фильм по кадру с героем на пляже у моря 14:23Мосгордума утвердила руководящий состав на первом заседании нового созыва 13:18Сделано заявление о разводе тайно вернувшегося в Россию внука Пугачевой с женой 12:02Вопрос на 5 миллионов: Жуков атаковал наживающегося на его наследии двойника 10:51Харламов стал совсем другим человеком после свадьбы с Ковальчук 09:04Хилькевич в третий раз стала мамой и показала ребенка 08:21Как сегодня выглядит могила "дяди Володи" Ухина из "Спокойной ночи, малыши!" 06:23Милла Йовович внезапно объявилась после долгой пропажи и сделала заявление 03:0161-летняя Деми Мур рассказала о жутких последствиях погони за вечной молодостью 00:12Держались за руки и были счастливы: Лопес и Аффлека застукали вместе после расставания 20:5043-летний Алексей Чадов стал отцом во второй раз 19:40Поклонники беспокоятся: у мужа Королевой появилась длинноногая муза 18:59Жена иноагента Пугачева рассказала о своих ценностях в швейцарском банке 18:16Недавно ставшего отцом Аршавина снова окольцевали? 16:55Поразительно похожий на маму сын Жанны Фриске дебютировал в кино 16:31Фаворит Пугачевой выдал причину ее размолвки с Киркоровым 15:44"Пожалуйста, не разводитесь": Сергей Жуков раскрыл правду о взаимоотношениях в семье 15:17 В "Олимпийском" откроется водный комплекс с 15 бассейнами – Мэр Москвы 14:50Собянин поздравил депутатов Мосгордумы восьмого созыва с вступлением в должность 14:46Тест: угадай культовый советский фильм по живописному кадру с природой 12:19Получивший жуткую травму во время работы Нагиев отказался покидать сцену 11:03Свободолюбивая Гузеева беспардонно нарушила запрет Первого канала 09:30"Были на грани развода": откровения "фабриканта" Асташенка о взрослой жене и дочери 09:19Модные бутики и дорогие рестораны: как Бородина балует младшую дочь 06:19"Мутки в стиле 90-х": Дакота сообщила о столкновении с аферистами 03:43Никто не пришел: друзья принца Гарри забыли о его юбилее
685
400
true
Dni.expert
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.expert»
235
35

Как ортодонтия может помочь при хронической усталости и недосыпе

Как ортодонтия может помочь при хронической усталости и недосыпе
2322

Хроническая усталость и недосып оказывают огромное влияние на все аспекты нашей жизнедеятельности: от профессиональной до личного комфорта и здоровья.

Стресс, плохое питание и недостаток физической активности — наиболее часто выявляемые причины утомляемости, но что, если одной из причин является неправильное положение челюсти? Как ортодонтия может помочь справиться с хронической усталостью и недосыпом, рассказала ортодонт-гнатолог — Лиана Стрипская.

Лиана Стрипская. Фото: из личного архива

Проходимость воздухоносных путей

Одной из основных причин хронической усталости является нарушение дыхания во сне, например, синдром ночного апноэ. Апноэ — это состояние, при котором дыхание временно прекращается, что приводит к недостатку кислорода в крови и, следовательно, к нарушению сна. При дистальном прикусе и задней позиции нижней челюсти, воздухоносные пути могут сужаться и затруднять дыхание. Это приводит к недостатку кислорода и недосыпу, что, в свою очередь, оборачивается хронической усталостью.

Ортодонтические методы лечения, такие как использование сплинтов и других технологий, помогают выдвинуть нижнюю челюсть вперед, улучшая проходимость воздухоносных путей. Это позволяет облегчить дыхание и улучшить качество сна. Помимо сплинтов, современные ортодонтические техники включают использование кап, ретейнеров и даже хирургических вмешательств для коррекции прикуса.

Нарушение кровообращения

Неправильная позиция нижней челюсти приводит к смещению головы вперед и нарушает кровообращение в шейном отделе. Сдавливание сосудов, питающих мозг, может вызывать головные боли, снижение когнитивных функций и хроническую усталость. Плохое кровообращение не только ограничивает приток кислорода и

питательных веществ к мозгу, но также мешает выведению токсинов и шлаков, что дополнительно нагружает организм.

С помощью корректировки положения челюсти, ортодонты-гнатологи могут восстановить нормальное кровообращение и улучшить питательную поддержку мозга. Как правило, лечение происходит с использованием брекетов и других ортодонтических устройств, которые постепенно перемещают зубы и челюсти к необходимому положению. В результате, улучшение кровообращения ведет к нормализации общего состояния организма и уменьшению симптомов хронической усталости.

Мышечное перенапряжение и спазмы

Неправильный прикус вызывает хроническое перенапряжение жевательных мышц, что может проявляться в виде общей усталости и мышечных болей, ухудшающих качество отдыха. Помимо этого, спазмы шейных и лицевых мышц приводят к головным болям и другим болезненным ощущениям, что также негативно влияет на уровень энергии и общую жизнедеятельность.

Ортодонтическое лечение помогает нормализовать прикус и расслабить мышцы, что напрямую влияет на улучшение общего состояния организма. Правильное положение челюсти способствует равномерному распределению нагрузок на мышцы, помогая предотвратить их перенапряжение и спазмы. В результате чего улучшается не только физическое состояние, но и общее самочувствие пациента. Уже после нескольких месяцев можно заметить значительное улучшение состояния, включая уменьшение головных и мышечных болей.

Психологический аспект

Если вы подозреваете, что проблемы с прикусом могут быть причиной вашей хронической усталости или недосыпа, то не затягивайте обращение к ортодонту-гнатологу.

Усугубление этой проблемы может привести к депрессивным состояниям и тревожным расстройствам на фоне постоянного дискомфорта и боли. Исправление челюстно-лицевых дефектов влияет не только на физическое, но и на психологическое здоровье пациента.

Консультация у ортодонта-гнатолога может помочь определить наличие этих проблем и предложить возможные методы их решения. Важно помнить, что ортодонтическое лечение требует времени и терпения, но результаты позволяют значительно поднять качество жизни, сделать вас более энергичным, готовым к новым вызовам и возможностям.

Шоу-бизнес в Telegram

4 августа 2024, 00:47
Изображение сгенерировано при помощи Midjourney
Дни.ру✓ Надежный источник