Отказ от перфекционизма: как принять себя и свои достижения, не стремясь к идеалу во всем?

Отказ от перфекционизма: как принять себя и свои достижения, не стремясь к идеалу во всем?
Кадрия Велес – психолог, ментальный тренер, предприниматель, эксперт по самопознанию и развитию человека рассказала, как перфекционизм мешает жить. Перфекционизм: стремление к лучшему или ловушка?Желание быть успешной, достигать поставленных целей и совершенствоваться — естественная потребность каждого человека.

Самые дешевые страны для путешествий весной 2025 года

Самые дешевые страны для путешествий весной 2025 года
Несмотря на то, что в 2025 году для туристов есть определенные ограничения, осталось немало зарубежных направлений, где можно отдохнуть достаточно бюджетно. Вместе с режиссером и продюсером канала "National Geographic Chanel", организатором уникальных, авторских туров Аленой Никольской, рассмотрим наиболее доступные и интересные страны для путешествий этой весной.

28 февраля в Московском регионе ожидается солнечная и теплая погода

28 февраля в Московском регионе ожидается солнечная и теплая погода
28 февраля москвичи смогут насладиться солнечной и теплой погодой. Синоптики обещают, что в этот день в столичном регионе будет сухо и светло, что особенно приятно после зимних холодов. Максимальная температура воздуха в Москве ожидается в диапазоне от минус 5 до плюс 2 градусов.

27 февраля в Москве ожидается ясная и сухая погода без осадков

27 февраля в Москве ожидается ясная и сухая погода без осадков
Температура воздуха будет колебаться от минус 5 до плюс 2 градусов. Москвичи и гости столицы смогут насладиться солнечными днями без дождя или снега. Ветер в этот день будет дуть с запада с небольшой скоростью — 1-3 метра в секунду, что создаст комфортные условия для прогулок на свежем воздухе.

26 февраля в Москве ожидается облачная погода с прояснениями

26 февраля в Москве ожидается облачная погода с прояснениями
Синоптики прогнозируют, что максимальная температура воздуха в столичном регионе составит от минус 2 до минус 6 градусов Цельсия. Ветер будет дуть с юго-востока со скоростью 1-2 метра в секунду, что создаст ощущение легкого холода.

Горожанам пообещали солнечную погоду без осадков в Москве 25 февраля

Горожанам пообещали солнечную погоду без осадков в Москве 25 февраля
25 февраля в Москве ожидается солнечная и сухая погода. По информации синоптиков, небо будет преимущественно ясным с минимальным количеством облаков, что создаст отличные условия для прогулок на свежем воздухе.