Лента новостей

Понедельник 9 сентября

00:13Топ неочевидных причин, по которым ребенок не хочет делать домашнее задание 21:43Куда сходить в Москве: афиша с 12 по 19 сентября 20:58Решетова показала кольцо на безымянном пальце после развода Алсу с Абрамовым 18:50Увлекательный тест: как много вы знаете о советских велосипедах из нашего детства? 17:17Нагиев откровенно рассказал о последнем разговоре с угасающим из-за болезни Масляковым 15:54"Это очень сложно": молодая невестка Королевой готовится к серьезной операции 14:38Никому не нужный Галкин* жестко опозорился за границей 13:51 Группа компаний "ЛитРес" объявила лонг-лист литературной премии "Электронная буква" 13:18Крутой раскрыл семейную тайну Леонтьева: Жалел об этом 12:43Победителями розыгрышей программы "Миллион призов" стали более 1,7 млн москвичей 10:36Успенская тяжело переживает известие о несчастном случае с дочерью 09:39Киркоров признался в ошибке, за которую расплачивается всю жизнь 08:54Особняк, парк элитных авто, квартира в центре столицы и главное детище: что оставил после себя Александр Масляков 06:28Адаму Сэндлеру исполнилось 58 лет: вспоминаем 5 лучших фильмов в карьере актера 00:17Куда полететь осенью: советы профессионала 21:13Косметолог раскрыла секрет идеальной внешности Алсу 19:36Умер руководитель КВН Александр Масляков 19:11Последний розыгрыш программы "Миллион призов" пройдет 9 сентября 18:16Без зубрежки: топ советов, которые помогут прийти на контрольную во всеоружии 14:31Каким будет торжество в честь 40-летия Принца Гарри: королевские эксперты дали прогноз 13:53Победители "Миллиона призов" пожертвовали 32 миллиона рублей на благотворительность 12:12Более 1,5 миллиона человек победили в двух розыгрышах программы "Миллион призов" 10:22Кинопарк "Москино" станет самом большой в мире площадкой для натурных съемок 09:47Стало известно, почему сын Баскова не общается с ним: Ему навязали обиду 06:25Тест: вспомните имена и клички героев советских мультиков 03:18Состояние здоровья Карла III может быть хуже, чем официально заявляется 00:099 практических способов выражения любви к себе 21:17Как восстановить себя, если больше нет сил: 4 простые практики для снятия напряжения, которые можно делать дома 18:27Польза массажа при похудении 16:55В выборах депутатов в Москве приняли участие почти 2,5 миллиона человек 15:22Мир удивлен: вот кого безоговорочно слушается королевское семейство 14:32Путин и Собянин открыли первый участок Троицкой линии метро 14:16Владимир Путин и Сергей Собянин открыли московский кинокластер 12:35Помолодевшую 68-летнюю Долину перепутали с ее дочерью 12:16Определены победители первого розыгрыша программы "Миллион призов" 12:09Борющийся с лишним весом сын Сафронова кардинально изменился после жуткой травли 11:28Михаил Мишустин проголосовал на выборах в Москве в онлайн-формате 10:00Более 2 млн человек приняли участие в голосовании за депутатов в Москве 09:43Второй день голосования на выборах в Москве начался штатно 09:03Сложный ТЕСТ: Найди синонимы к этим словам 06:42Режиссеру Дарио Ардженто исполнилось 84 года: вспоминаем 5 лучших фильмов мастера 03:19Раскрыто содержание душераздирающего письма Кейт Миддлтон – что она рассказала? 00:06В чем заключается психология женского обаяния и как быть привлекательной? 20:46В Общественном штабе подвели итоги первого дня выборов в Мосгордуму 20:27"Операции не было": Киркоров раскрыл правду о своем состоянии 19:44Владимир Путин воспользовался онлайн-голосованием на выборах в Мосгордуму 19:14Поклонники Игоря Николаева бьют тревогу: остался вдвоем с дочерью 19:06Первых победителей программы "Миллион призов" определят 7 сентября 18:16Стало известно, что будет с Алсу после развода 17:38Разъехавшихся по миру Пугачеву с Галкиным* хотят лишить родительских прав
685
400
true
Dni.expert
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.expert»
235
35

Влияние воды и гидратации на здоровье кожи головы и волос

Влияние воды и гидратации на здоровье кожи головы и волос
4226

Вода имеет огромное значение для всего живого на Земле, участвуя в большинстве природных процессов. Она является основной частью человеческого организма и оказывает заметное влияние на наше здоровье. Этот факт обязательно нужно учитывать при уходовых процедурах: специалисты уверены, что красота волос во многом зависит от уровня их увлажненности.

Какие меры помогут улучшить гидратацию кожи головы и почему это так важно, рассказывает Виктория Толстоносова — трихолог, нутрициолог.

Виктория Толстоносова. Фото: из личного архива

***

Как понять, что волосы обезвожены?

Обратите внимание на следующие характерные внешние признаки, которые говорят о недостатке влаги:

1. Из-за нехватки воды пряди выглядят тусклыми, матовыми и безжизненными, теряют свой естественный блеск.

2. Сухие пористые волосы становятся более тонкими, хрупкими и склонными к ломкости.

3. Поврежденная кутикула придает прядям грубый вид, неоднородность и шероховатость.

4. Сухие волосы легко электризуются из-за потери влаги и естественных липидов.

5. Обезвоженные локоны часто тускнеют и меняют оттенок, утрачивая нормальную пигментацию.

6. Из-за пересыхания и ломкости кончики волос секутся и выглядят неопрятно.

7. Недостаток влаги может вызывать дискомфорт, зуд и шелушение кожи головы.

8. Обезвоженные и ослабленные волосы растут гораздо медленнее, чем здоровые.

Для восстановления водного баланса и устранения сухости необходим комплексный уход с применением увлажняющих и питательных средств для волос и кожи головы.

Живительная влага для роскошных локонов

Одним из ключевых факторов, обеспечивающих привлекательный вид волос, считается степень их увлажненности. Чем это обусловлено?

1. Кожа головы нуждается в достаточном количестве воды, чтобы оставаться здоровой. Гидратация тканей предотвращает сухость и образование чешуек. Нехватка жидкости может привести к неприятным последствиям — появлению перхоти и раздражению. Регулярное употребление воды и специальных косметических средств помогает поддерживать оптимальное насыщение кожи головы влагой. Рекомендуется наносить уходовые продукты, в состав которых входят гиалуроновая кислота, витамины, протеины, натуральные масла или сыворотки. Они проникают глубоко в структуру стержня и благотворно влияют на структуру волос.

2. Вода является ключевым элементом для укрепления и оздоровления локонов. Отсутствие достаточного увлажнения может привести к утрате ими привлекательности. Применение качественных продуктов с витаминами, минералами и смягчающими ингредиентами способствует улучшению состояния и внешнего вида волос.

3. Хорошая гидратация кожи головы помогает предотвращать различные проблемы, такие как излишняя жирность и чувствительность. Ежедневная забота о волосах способствует их быстрому росту и поддержанию жизненного цикла.

4. Увлажненные пряди имеют более гладкую текстуру, при этом они легче расчесываются, меньше путаются и лучше держат укладку. Правильный уход помогает добиться здорового блеска и мягкости.

Меры по восстановлению водного баланса и оздоровлению волос

Следует уделять должное внимание уровню увлажненности кожи головы. Необходимо регулярно использовать качественную косметику и прислушиваться к рекомендациям профессионалов. Вот несколько эффективных способов улучшить гидратацию волос:

1. Если вы заметили, что пряди страдают от сухости, пересмотрите правила домашнего ухода. Мойте голову шампунями с увлажняющими компонентами — глицерином, пантенолом, аргановым маслом, приобретайте смягчающие бальзамы-ополаскиватели с натуральным составом.

2. Наносите глубоко увлажняющие маски 1-2 раза в неделю — это поможет восстановить гидролипидный баланс. Применение ампул с концентратами активных ухаживающих ингредиентов также способствует насыщению тканей влагой.

3. Включите в уход процедуры с небольшим количеством натуральных растительных масел — арганового, кокосового, оливкового. Такой уход заметно улучшит гидратацию кожи головы.

4. Эффективны и салонные процедуры — экранирование, ламинирование или ботокс, которые глубоко увлажняют и восстанавливают структуру волос.

5. Достаточное потребление воды, жирных кислот Омега-3 и Омега-6, витаминов А, С и группы В обеспечивает увлажнение организма изнутри, что положительно влияет на красоту прядей.

6. Применение косметических спреев, разработанных специально для проблемных волос, помогает поддерживать оптимальный уровень влажности.

7. Избегайте излишне горячей воды при мытье головы, так как она может обезвоживать кожу. Не забывайте про термозащитные средства при укладке горячими инструментами.

Комплексное использование этих методов позволит улучшить гидратацию волос и кожи головы, сделав их более здоровыми и ухоженными.

Телеграм канал

11 августа 2024, 00:27
Изображение сгенерировано при помощи Midjourney
Дни.ру✓ Надежный источник