Лента новостей

Понедельник 14 июля

08:35Тест: угадай советский мультфильм по описанию главного героя 06:40ТЕСТ: вспомни мельчайшие детали советского фильма "Иван Васильевич меняет профессию" 00:30Категорически нельзя говорить об этом 14 июля 2025 года – в день Летних Кузьминок: можно потерять самое главное 21:41Как достичь взаимопонимания в браке: об этом говорили еще народные мудрецы 18:56 Всего 3 золотых правила, которые сделают жизнь проще: этому учил еще великий Бернард Шоу 13:45"Это надо лечить": 41-летний Александр Панайотов признался в тяжелой зависимости 12:58"Сейчас мне сложно": Таисия Повалий после обыска дома лишилась важных документов 12:43Тест: проверьте, как хорошо вы помните фильм СССР “Не могу сказать прощай” 12:38В Эстонии сообщили о тяжелом состоянии 69-летней Анне Вески 09:47Ушел из жизни выдающийся композитор, написавший музыку к культовому сериалу: мир скорбит о великой потере 04:08Тест: Угадай кино из СССР по кадру с женщиной в красном платье 00:59Почему в день Двенадцати Апостолов, 13 июля 2025 года, ни в коем случае нельзя ссориться с близкими: вернется сторицей 22:56Под анестезией: шоумен Сергей Соседов перенес сложную 13-часовую операцию 21:35 Почему Сократ советовал жениться несмотря ни на что – в чем кроется тайна философа 18:59В доме Александра Панайотова обнаружился набитый сокровищами тайник 18:165 остросюжетных романов с любовной линией для тех, кому чужды сентиментальности 15:33Названы три продукта, способные избавить от бессонницы в два счета 12:26Об этом несовершенстве человека упоминал еще Конфуций: актуально до сих пор 11:27На выступлении Алексея Воробьева случилось ЧП из-за разгулявшейся стихии 09:06Ушла из жизни знаменитая певица: мир потерял еще одну яркую звезду 06:24В группе Hi-Fi появился новый солист? 04:30"Словила кайф": сочная Бузова устроила жаркие танцы под проливным дождем 03:52Омар Хайям рассказал, от каких людей надо бежать без оглядки – есть всего один признак 00:35Что нельзя делать 12 июля, в день Петра и Павла, чтобы не поругаться с семьей 20:29Сможет ли Тигран Кеосаян выйти из комы? Молчание его жены напугало поклонников 19:22"Не очень получалось": 41-летний Гоман после развода объяснил отказ от любовных отношений 18:38Тест:узнай советский шедевр по кадру с травмированным героем 18:32"Пусть видят, какая есть": 69-летняя Лариса Долина вышла в люди без грамма макияжа 18:02Воробьев рассказал о внедрении ИИ для обеспечения безопасности на железной дороге в Подмосковье 17:05Нельзя сажать эти 4 дерева на своем участке – опасно: об этом предупреждал еще известный селекционер Мичурин 16:31Цветок на завязи кабачка: удалять или оставить? Как не навредить урожаю 15:42Все великие философы сошлись в едином мнении: вот что действительно важно 15:33Сергей Собянин рассказал, как Москва помогает бороться с БПЛА 15:28Легенде “Спокойной ночи, малыши!” срочно потребовалась скорая помощь: тревожные вести об Ангелине Вовк 14:36Роковая случайность: ушел из жизни великий комик, актер и стендап-артист 13:51Уделяйте 5 минут этим практикам, и вы улучшите настроение 13:15Не стало важного для страны журналиста – трагическая новость пришла ранним утром 12:17Тест: Проверьте, какая оценка была у вас в школе по географии 12:14Джастин Бибер готовится выпустить новый альбом на фоне разговоров о разводе с женой 11:42Ушла из жизни яркая молодая вокалистка – еще одна трагическая утрата для всей страны 11:19Проверьте у себя этот симптом, возможно, вы живете в хроническом стрессе 11:15Тест: Угадайте советский фильм по фразе 11:09Не Кадышева: диктор Березин назвал имя самого богатого артиста на российской сцене 10:1115 цитат о деньгах, которые вдохновят вас на финансовую свободу 10:10С 1 июля полностью запретили установку таких натяжных потолков – их заставят снять 09:34Ушел из жизни знаменитый художник, мир потерял еще один талант 09:30Собянин: Обновление жилого фонда в Москве будет поэтапным и планомерным 09:17Тест: Угадайте советский мультфильм по фразе 09:02Ушел из жизни прославленный врач-хирург – эта утрата стала болезненным ударом для россиян 06:47Тест: угадайте знаковые фильмы из СССР по 1 кадру со строителями
685
400
true
Dni.expert
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.expert»
235
35

Прекратите делать это после 50 лет – и жизнь наладится. Омар Хайям дал лучший совет

Прекратите делать это после 50 лет – и жизнь наладится. Омар Хайям дал лучший совет
11373

Дожив до 50 лет, многие из нас начинают переосмысливать свою жизнь. Часто мы задаемся вопросом: как сделать ее более счастливой и удачной?

Персидский мудрец Омар Хайям, живший более тысячи лет назад, оставил нам ценные советы, которые остаются актуальными и в наше время. Его слова могут помочь нам понять, что действительно важно.

Хайям предлагал два простых правила, которые стоит запомнить и применять в повседневной жизни: "Ты лучше голодай, чем что попало есть, и лучше будь один, чем вместе с кем попало".

Эти советы звучат по-новому в 2025 году. "Что попало есть", — это не только фастфуд, но и токсичная информация, которую мы потребляем каждое утро, включая новости или сплетни. "С кем попало" — это люди, которые истощают нашу энергию и не приносят радости.

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, можно попробовать внедрить несколько ритуалов медленной жизни, вдохновленных мудростью Хайяма:

1. Утро без телефона. Начните день без гаджетов. Заваривайте чай или кофе, наслаждаясь процессом. Обратите внимание на запахи и звуки, которые вас окружают. Это поможет настроиться на позитивный лад и осознанно начать день.

2. Ваше дерево. Найдите в парке дерево, которое вам нравится. Наблюдайте за его изменениями в течение года. Это станет вашей медитацией и поможет научиться ценить моменты природы.

3. Блокнот одного предложения. Каждый вечер записывайте одно предложение о том, что вас порадовало за день. Это может быть простая радость — смех ребенка или красивая тень от облака. Через месяц вы увидите, как много прекрасного происходит вокруг.

4. Три хороших момента перед сном. Вспомните три приятных события дня: что вы услышали, понюхали и ощутили. Это поможет вам сосредоточиться на положительных аспектах жизни и улучшит качество сна.

Почему эти практики работают? Наш мозг склонен фиксировать негативные события, забывая о позитивных моментах. Осознанные ритуалы учат нас замечать маленькие радости, благодаря чему жизнь становится ярче и насыщеннее.

После 50 лет количество событий в жизни может уменьшаться, но глубина переживаний возрастает. Мы начинаем ценить тишину и важные моменты. Попробуйте жить по Хайяму хотя бы неделю — это может стать началом новой счастливой главы вашей жизни. Возможно, вы обнаружите, что мудрость заключается не в сложных философских трактатах, а в простых удовольствиях — запахе утреннего кофе и умении говорить «нет» тем, кто не приносит счастья.

Шоу-бизнес в Telegram

23 июня 2025, 11:54
Фото: Freepik
Дни.ру✓ Надежный источник