Лента новостей

Вторник 8 июля

10:25Чем обернулась для Федора Смолова драка в кафе – шантаж и риск отправиться в колонию на 8 лет 09:26Ушел из жизни легендарный футболист: мир потерял великого игрока 09:15Тест: угадай названия советских фильмов по 1 кадру с велосипедом 06:12Не стало яркой звезды хоккея – мир потерял еще один редчайший талант 03:29Омар Хайям сказал самое важное о накоплении денег – его слова поменяют ваше мышление 00:03Что нельзя делвть 8 июля, Петра и Февронии, чтобы не носить обиду в сердце 20:20Народный артист России пострадал в трагичном ДТП: поклонники льют слезы 19:38Задыхающейся Пугачевой поставили страшный диагноз: Ей уже трудно держать телефон 18:10Как быстро отличить ядовитую змею от неядовитой: признаки и главное правило безопасности 16:58ТЕСТ: угадайте советскую кинокартину по припеву звучащей там песни 16:54Назван неожиданный способ быстрого засыпания, который действительно работает 16:20Только гений сможет решить эту потрясающую задачку 16:04Ушел из жизни выдающийся политик, который стремился к справедливости 15:57Как минимизировать риск поломки замка во входной двери 15:28Ещё Будда назвал самых страшных внутренних противников каждого человека 15:08Тест: Угадай, что скрыто за кадром в фильме Иван Васильевич меняет профессию 14:44Как смартфоны крадут вашу память: в Японии открылась первая клиника цифровой деменции 13:26Жиры: враг или незаменимый союзник вашего здоровья? 12:24Почему он тебя не слышит? Секреты мужского мозга и как достучаться до любимого 12:20Скоропостижный уход звезды сериала "Мухтар" стал ударом для всех – страна прощается с артистом 12:16"Химкинские ведьмы": три авантюристки, четыре инфаркта и одна колдунья 11:56От края пропасти к новой жизни: как актриса победила алкоголь и обрела покой 11:53ТЕСТ: угадайте любимый советский фильм по теплому кадру с самоваром 11:31Невосполнимая утрата: ушел из жизни великий спортсмен 11:28Вдовец Шепелев спустя годы повел невесту в ЗАГС – как развивались отношения звездной пары 10:37Ушел из жизни выдающийся тренер – мир застал последний свисток легенды 10:15Тест: угадайте самые странные фильмы из СССР по одному кадру 08:47Не стало двукратного чемпиона России по боксу – мир спорта понес еще одну тяжелую потерю 06:48Что нельзя делать 7 июля на Ивана Купалу, чтобы не утонуть в проблемах 00:39Омар Хайям рассказал, как отличить друга от подлеца – запомните эти простые признаки 20:14Плачут небеса: любимый народом музыкант неожиданно ушел в мир иной прямо в день рождения 16:44В России появился новый уникальный десерт – после него дубайский шоколад покажется ерундой 15:49Владимир Киселев рассказал о критике власти и оценил песню SHAMAN 14:49"Она поменяет фамилию": Лариса Долина гордится успехами талантливой внучки 13:16Тест: угадайте советские фильмы и мультфильмы по 1 кадру с коровой 10:09Что нельзя делать 6 июля, в день Аграфены Купальницы, чтобы не подвергнуть себя опасности 06:51Не стало выдающегося профессора – его дар спас тысячи пациентов по всему миру 00:14Мудрец Омар Хайям рассказал, какой мужчина не способен пойти на измену 16:48Тест: угадайте кино из СССР по кадру со стильным светильником 13:38Как создавался уникальный фильм "Сказка странствий" – прорывному фильму из СССР нет аналогов 12:26Куда сходить в Москве: афиша с 7 по 14 июля 10:25Тест: угадайте советский фильм по герою с разбитым сердцем 06:43Ушел из жизни легендарный полярник – вся страна прощается с почетным гражданином 03:16Мудрейший Омар Хайям рассказал, в чем заключается природа женской подлости и лжи 00:28Что нельзя делать 5 июля, в Евсеев день, чтобы сохранить семейное счастье 18:06Ушел из жизни великий русский художник – страна потеряла еще одного гениального творца 17:46Такая диета меняет мозг за 3 недели: улучшает память и кровоснабжение 16:19Мир скорбит: ушел из жизни гений струн, покоривший рок-сцены Европы 15:08ИИ захватывает умы: угроза Альцгеймера из-за "лени" мозга в эпоху чат-ботов 14:09"Я тот еще оболтус!": звезда "Голоса" и "Маски" Akmal' рассказал о гонорарах, драке и свадьбе
685
400
true
Dni.expert
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.expert»
235
35

Прекратите делать это после 50 лет – и жизнь наладится. Омар Хайям дал лучший совет

Прекратите делать это после 50 лет – и жизнь наладится. Омар Хайям дал лучший совет
11022

Дожив до 50 лет, многие из нас начинают переосмысливать свою жизнь. Часто мы задаемся вопросом: как сделать ее более счастливой и удачной?

Персидский мудрец Омар Хайям, живший более тысячи лет назад, оставил нам ценные советы, которые остаются актуальными и в наше время. Его слова могут помочь нам понять, что действительно важно.

Хайям предлагал два простых правила, которые стоит запомнить и применять в повседневной жизни: "Ты лучше голодай, чем что попало есть, и лучше будь один, чем вместе с кем попало".

Эти советы звучат по-новому в 2025 году. "Что попало есть", — это не только фастфуд, но и токсичная информация, которую мы потребляем каждое утро, включая новости или сплетни. "С кем попало" — это люди, которые истощают нашу энергию и не приносят радости.

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, можно попробовать внедрить несколько ритуалов медленной жизни, вдохновленных мудростью Хайяма:

1. Утро без телефона. Начните день без гаджетов. Заваривайте чай или кофе, наслаждаясь процессом. Обратите внимание на запахи и звуки, которые вас окружают. Это поможет настроиться на позитивный лад и осознанно начать день.

2. Ваше дерево. Найдите в парке дерево, которое вам нравится. Наблюдайте за его изменениями в течение года. Это станет вашей медитацией и поможет научиться ценить моменты природы.

3. Блокнот одного предложения. Каждый вечер записывайте одно предложение о том, что вас порадовало за день. Это может быть простая радость — смех ребенка или красивая тень от облака. Через месяц вы увидите, как много прекрасного происходит вокруг.

4. Три хороших момента перед сном. Вспомните три приятных события дня: что вы услышали, понюхали и ощутили. Это поможет вам сосредоточиться на положительных аспектах жизни и улучшит качество сна.

Почему эти практики работают? Наш мозг склонен фиксировать негативные события, забывая о позитивных моментах. Осознанные ритуалы учат нас замечать маленькие радости, благодаря чему жизнь становится ярче и насыщеннее.

После 50 лет количество событий в жизни может уменьшаться, но глубина переживаний возрастает. Мы начинаем ценить тишину и важные моменты. Попробуйте жить по Хайяму хотя бы неделю — это может стать началом новой счастливой главы вашей жизни. Возможно, вы обнаружите, что мудрость заключается не в сложных философских трактатах, а в простых удовольствиях — запахе утреннего кофе и умении говорить «нет» тем, кто не приносит счастья.

Шоу-бизнес в Telegram

23 июня 2025, 11:54
Фото: Freepik
Дни.ру✓ Надежный источник