Лента новостей

Понедельник 14 июля

08:35Тест: угадай советский мультфильм по описанию главного героя 06:40ТЕСТ: вспомни мельчайшие детали советского фильма "Иван Васильевич меняет профессию" 00:30Категорически нельзя говорить об этом 14 июля 2025 года – в день Летних Кузьминок: можно потерять самое главное 21:41Как достичь взаимопонимания в браке: об этом говорили еще народные мудрецы 18:56 Всего 3 золотых правила, которые сделают жизнь проще: этому учил еще великий Бернард Шоу 13:45"Это надо лечить": 41-летний Александр Панайотов признался в тяжелой зависимости 12:58"Сейчас мне сложно": Таисия Повалий после обыска дома лишилась важных документов 12:43Тест: проверьте, как хорошо вы помните фильм СССР “Не могу сказать прощай” 12:38В Эстонии сообщили о тяжелом состоянии 69-летней Анне Вески 09:47Ушел из жизни выдающийся композитор, написавший музыку к культовому сериалу: мир скорбит о великой потере 04:08Тест: Угадай кино из СССР по кадру с женщиной в красном платье 00:59Почему в день Двенадцати Апостолов, 13 июля 2025 года, ни в коем случае нельзя ссориться с близкими: вернется сторицей 22:56Под анестезией: шоумен Сергей Соседов перенес сложную 13-часовую операцию 21:35 Почему Сократ советовал жениться несмотря ни на что – в чем кроется тайна философа 18:59В доме Александра Панайотова обнаружился набитый сокровищами тайник 18:165 остросюжетных романов с любовной линией для тех, кому чужды сентиментальности 15:33Названы три продукта, способные избавить от бессонницы в два счета 12:26Об этом несовершенстве человека упоминал еще Конфуций: актуально до сих пор 11:27На выступлении Алексея Воробьева случилось ЧП из-за разгулявшейся стихии 09:06Ушла из жизни знаменитая певица: мир потерял еще одну яркую звезду 06:24В группе Hi-Fi появился новый солист? 04:30"Словила кайф": сочная Бузова устроила жаркие танцы под проливным дождем 03:52Омар Хайям рассказал, от каких людей надо бежать без оглядки – есть всего один признак 00:35Что нельзя делать 12 июля, в день Петра и Павла, чтобы не поругаться с семьей 20:29Сможет ли Тигран Кеосаян выйти из комы? Молчание его жены напугало поклонников 19:22"Не очень получалось": 41-летний Гоман после развода объяснил отказ от любовных отношений 18:38Тест:узнай советский шедевр по кадру с травмированным героем 18:32"Пусть видят, какая есть": 69-летняя Лариса Долина вышла в люди без грамма макияжа 18:02Воробьев рассказал о внедрении ИИ для обеспечения безопасности на железной дороге в Подмосковье 17:05Нельзя сажать эти 4 дерева на своем участке – опасно: об этом предупреждал еще известный селекционер Мичурин 16:31Цветок на завязи кабачка: удалять или оставить? Как не навредить урожаю 15:42Все великие философы сошлись в едином мнении: вот что действительно важно 15:33Сергей Собянин рассказал, как Москва помогает бороться с БПЛА 15:28Легенде “Спокойной ночи, малыши!” срочно потребовалась скорая помощь: тревожные вести об Ангелине Вовк 14:36Роковая случайность: ушел из жизни великий комик, актер и стендап-артист 13:51Уделяйте 5 минут этим практикам, и вы улучшите настроение 13:15Не стало важного для страны журналиста – трагическая новость пришла ранним утром 12:17Тест: Проверьте, какая оценка была у вас в школе по географии 12:14Джастин Бибер готовится выпустить новый альбом на фоне разговоров о разводе с женой 11:42Ушла из жизни яркая молодая вокалистка – еще одна трагическая утрата для всей страны 11:19Проверьте у себя этот симптом, возможно, вы живете в хроническом стрессе 11:15Тест: Угадайте советский фильм по фразе 11:09Не Кадышева: диктор Березин назвал имя самого богатого артиста на российской сцене 10:1115 цитат о деньгах, которые вдохновят вас на финансовую свободу 10:10С 1 июля полностью запретили установку таких натяжных потолков – их заставят снять 09:34Ушел из жизни знаменитый художник, мир потерял еще один талант 09:30Собянин: Обновление жилого фонда в Москве будет поэтапным и планомерным 09:17Тест: Угадайте советский мультфильм по фразе 09:02Ушел из жизни прославленный врач-хирург – эта утрата стала болезненным ударом для россиян 06:47Тест: угадайте знаковые фильмы из СССР по 1 кадру со строителями
685
400
true
Dni.expert
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.expert»
235
35

Теория привязанности: почему мы строим отношения по одним и тем же схемам

Теория привязанности: почему мы строим отношения по одним и тем же схемам
1623

"Каждый раз одно и то же: сначала он вроде бы заинтересован, потом исчезает. Я опять втягиваюсь в отношения, где все на мне…". Если подобные реплики возникали в голове, то разобраться с этим поможет практикующий психолог, специалист метода "интегральное нейропрограммирование" Гульнара Пономарева.

Часто бывает, что любовные истории идут по одному сценарию. Хотя внешне партнеры могут быть разными, а внутри все повторяется: сначала праздник, а потом тревога, боль, неудовлетворенность. Все дело в стиле привязанности.

Что такое стиль привязанности?

Привязанность – это тот эмоциональный "мостик", который формируется между ребенком и его значимым взрослым (обычно мамой или папой). И вот как это работает:

1. Если мама была теплой, реагировала на потребности ребенка, утешала – формируется безопасная привязанность.

◦ Такой человек вырастает способным доверять, не боится близости и умеет быть в здоровых отношениях.

2. Если мама была, то нежной, то холодной – развивается тревожная привязанность.

◦ Человек вырастает с ощущением: "любовь надо заслужить", "сейчас меня бросят", и цепляется за отношения любой ценой.

3. Если мама игнорировала чувства ребёнка, дистанцировалась, критиковала – возникает избегающая привязанность.

◦ Такой человек кажется независимым, но на деле – просто боится близости.

4. Если в детстве была и любовь, и страх (например, когда мама – источник тепла, но и угрозы), то может развиться дезорганизованная привязанность.

◦ И это человек с внутренним противоречием: "Хочу любви, но боюсь ее до ужаса".

Фото: Гульнара Пономарева

Почему мы снова и снова попадаем в одинаковые отношения?

Потому что мозг заботится о выживании. А знакомый опыт (даже если он болезненный) – это безопасно. Если в детстве мы привыкли, что любовь – это тревога, то во взрослом возрасте мы подсознательно тянемся к тем, кто включает ту же тревогу.

Парадоксально, но: здоровые отношения часто кажутся скучными. Просто потому, что нервная система не привыкла к стабильности.

Как изменить этот сценарий?

Хорошая новость – ваш стиль привязанности не приговор. Его можно переписать. Вот несколько шагов:

5. Осознать свой стиль привязанности. Как ты реагируешь на близость? На отстранение? Чего боишься в любви?

6. Найти корень. Часто за сегодняшними реакциями стоят старые детские убеждения: "Я недостаточно хороша", "Если меня узнают по-настоящему, уйдут".

7. Начать формировать новый опыт. Через психотерапию, через отношения, в которых можно учиться близости без страха.

8. Работать с телом и эмоциями. Метод, в котором я работаю, помогает за короткое время не только "понять", но и трансформировать стиль привязанности.

С каждым шагом появляется внутреннее спокойствие. Вы больше не реагируете автоматически. Вы делаете выбор осознанно.

А значит – выбираете совсем другие отношения.

Можно ли это изменить?

Да! Наши отношения – это зеркало нашей привязанности. И если вы вдруг заметили, что оказались в старом сценарии, не спешите себя винить. Это не слабость. Это не приговор. Это просто автоматизм, который можно изменить. И начать, как всегда, стоит с себя.

Шоу-бизнес в Telegram

23 июня 2025, 00:11
Фото: Freepik
Дни.ру✓ Надежный источник