Лента новостей

Воскресенье 9 февраля

21:17ТЕСТ: сможете ли вы отличить мифы и правду о советской технике? 20:36Вдовой взял, вдовой и оставил: 86-летняя супруга оплакивает Олега Стриженова 19:56Срочно: умер Олег Стриженов 15:06ТЕСТ: Какое событие в СССР было раньше остальных? 03:04Вместо антидепрессантов: 4 факта, как ультрафиолет влияет на ментальное здоровье 00:15ТЕСТ: Только 1/10 смогут угадать эти русские народные загадки 21:31Мэр Москвы заявил, что пожар в здании Электрозавода локализован 21:06Стало известно, что Меладзе оставил на отечественной земле 18:5818-летняя невеста Григория Лепса решила сделать свою маму бабушкой 15:23Стало известно, что на самом деле связывает SHAMAN и Мизулину 14:56"Я фактически стал бомжом": актер Александр Мохов в 50 лет остался без всего 12:04ТЕСТ: Сможете ли вы вспомнить, кто автор этих знаменитых сказок? 09:37Ранее неизвестный очевидец рассказал, что Яниса Тимму можно было спасти 06:38Актер Милош Бикович серьезно пострадал во время съемок фильма 03:29Появились данные о расставании Анны Asti с мужем после слухов о семейных проблемах 00:17Максим Виторган внезапно покинул Россию с молодой избранницей 21:24Загитова отреагировала на сравнения с Бузовой после агрессивной критики 19:46Атакованный Дакотой Соколовский нашел неожиданную защиту после угроз компроматом 17:35Вызвавшая недоумение Костенко сцепилась с уколовшей ее поклонницей 13:25Кудрявцева публично проболталась о секрете Милявской после ее громкого ухода 13:04Собчак подробно рассказала о жестких правилах воспитания сына Платона 12:52Известные актеры рассказали о спектакле "Соборная площадь" в кинопарке "Москино" 12:21Тест: насколько хорошо вы разбираетесь в советском кино из 70-х годов? 11:09Видео с третьим малайским медвежонком впервые показали в Московском зоопарке 10:4495-летнего Олега Стриженова экстренно госпитализировали с ишемическим инсультом 09:44Отмечающая день рождения Цой рассказала о крайне необычном подарке от Киркорова 09:35Куда сходить в Москве: афиша c 8 по 15 февраля 08:45Гидрометцентр: 7 февраля в Москве ожидается облачность и температура до -2 градусов 08:25Эксперт назвал невыгодным ремонт разваливающегося замка Пугачевой и Галкина* 06:44Названа дата возвращения Шнурова на большую сцену после развода с молодой женой 03:3756-летний Джекман принял решение сделать предложение новой избраннице 00:16Марк Эйдельштейн испытал жуткий страх во время подготовки к съемкам в "Аноре": Позор мне 21:26Показавшая себя без прикрас 51-летняя Высоцкая вызвала бурную реакцию у россиян 20:33Закрытый суд в Узбекистана не слышит заявления подсудимых о пытках во время допросов 19:21Дакота устроила публичные разборки с Соколовским и пригрозила ему компроматом 17:14Сын Седоковой узнал о смерти Тиммы совершенно случайно от постороннего человека 16:10Песков заявил, что Москва стала одним из лучших городов мира 12:32Тест: насколько хорошо вы знаете тонкие детали сюжетов кино из СССР? 11:33Остался всего год: резко похудевшая на 59 килограммов Цой сделала заявление 11:29Виктория Боня повторила скандальный образ Бьянки Цензори с прозрачным платьем 10:43В рамках проекта "Зима в Москве" пройдет костюмированный фестиваль "стиляг" 10:30Олимпийскую чемпионку Мастеркову госпитализировали с агрессивной опухолью мозга 09:32Замок покинувших Россию Пугачевой и Галкина* в деревне Грязь разваливается на глазах 08:396 февраля в Москве ожидаются ветреная погода без осадков и гололедица 08:25Барановская сообщила о перенесенной операции после беременности: Огромная дырка была 06:04Седокову могут вызвать на допрос в Латвию из-за новых деталей в деле о смерти Тиммы 03:21Меган Маркл без макияжа вызвала ажиотаж эмоциональным обращением 00:36Рудковская заявила о серьезных проблемах у известного певца из-за пошлой выходки его жены 21:32Домашний быт Семенович кардинально изменился из-за переезда к ней жениха: Все наготовлено 19:14Тест: попробуйте отличить правду от мифов о любимых фильмах из СССР
685
400
true
Dni.expert
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.expert»
235
35

Как завтракают знаменитости: варианты самого первого приема пищи

Как завтракают знаменитости: варианты самого первого приема пищи
1700

Среди российских знаменитостей существует множество различных предпочтений в отношении здорового завтрака. Собрали наиболее часто встречающиеся варианты.

Тосты с авокадо

 Фото: freepik.com

Авокадо стало настоящим хитом среди любителей здорового образа жизни. Оно богато полезными жирами, витамином E и клетчаткой. Многие знаменитости, такие как певица Вера Брежнева, включают в свой завтрак тост с авокадо, посыпанный семенами чиа или кунжута. Это блюдо быстро готовится и идеально подходит для тех, у кого мало времени утром.

Смузи-боулы

 Фото: freepik.com

Смузи-боул – это разновидность смузи, которую подают в миске и украшают различными топингами, такими как ягоды, семена, орехи и кокосовая стружка. Этот вариант завтрака популярен среди многих знаменитостей, включая актрису Светлану Ходченкову. Смузи-боул позволяет комбинировать различные ингредиенты, создавая уникальный вкус каждый раз.

Овощной омлет

 Фото: freepik.com

Омлет – классический завтрак, но некоторые знаменитости предпочитают добавлять в него овощи, чтобы сделать его более полезным. Например, актер Дмитрий Нагиев любит готовить омлет с брокколи, шпинатом и помидорами. Такое сочетание белков и овощей обеспечивает организм всеми необходимыми веществами для активного начала дня.

Гранола с йогуртом

 Фото: freepik.com

Гранола – это смесь овсяных хлопьев, орехов, семян и сухофруктов, запеченная до хрустящей корочки. Актриса Анна Чиповская часто включает гранолу в свой завтрак, добавляя ее в натуральный йогурт. Это блюдо богато клетчаткой, белками и полезными жирами, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет надолго сохранить чувство сытости.

Творог с фруктами

 Фото: freepik.com

Творог – отличный источник белка и кальция. Многие знаменитости, такие как модель Наталья Водянова, выбирают творог на завтрак, дополняя его свежими фруктами или ягодами. Это простое и быстрое блюдо, которое легко приготовить даже в условиях ограниченного времени.

Матча латте

 Фото: freepik.com

Матча – японский зеленый чай, который стал популярным среди поклонников здорового образа жизни. Певица Елка часто начинает свой день с матча латте, приготовленного на растительном молоке. Матча богат антиоксидантами и аминокислотами, что помогает улучшить концентрацию и повысить уровень энергии.

Блины из гречневой муки

 Фото: freepik.com

Гречневая мука – отличная альтернатива пшеничной муке, так как она не содержит глютена и богата железом и магнием. Актриса Елизавета Боярская любит готовить блины из гречневой муки, подавая их с медом или ягодным соусом. Это вкусный и полезный вариант традиционного русского завтрака.

Киноа с овощами

 Фото: freepik.com

Киноа – псевдозлак, богатый белком и клетчаткой. Телеведущая Татьяна Лазарева часто включает киноа в свой завтрак, готовя его с овощами и специями. Это блюдо отлично подходит для тех, кто ищет альтернативу традиционным крупам.

Шакшука

 Фото: freepik.com

Шакшука – традиционное ближневосточное блюдо, представляющее собой яйца, тушеные в томатном соусе с овощами. Актриса Мария Кожевникова иногда готовит шакшуку на завтрак, добавляя в нее специи и зелень. Это сытное и ароматное блюдо, которое заряжает энергией на целый день.

Чиа-пудинг

 Фото: freepik.com

Чиа-пудинг – это десерт, приготовленный из семян чиа, замоченных в жидкости (обычно в молоке или соке). Семена чиа богаты омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и антиоксидантами. Актриса Ирина Горбачева любит начинать свой день с чиа-пудинга, украшенного свежими фруктами и орехами.

Эти примеры показывают, что знаменитости отдают предпочтение разнообразным и здоровым блюдам на завтрак. Каждый из этих вариантов имеет свои преимущества и может стать отличным началом дня для любого человека, стремящегося к здоровому образу жизни.

Шоу-бизнес в Telegram

27 января 2025, 00:41
Фото: freepik.com
"Дни.ру"✓ Надежный источник