Рецепт салата из семги и авокадо: польза во вкусе

Фото: freepik.com
Приготовьте салат на любой праздник или просто побалуйте себя необычным вкусом.

Ингредиенты

  • Семга слабосоленая – 150 г
  • Авокадо – 1 шт.
  • Руккола – 50 г
  • Помидорки черри – 8-10 шт.
  • Оливковое масло – 2 ст. ложки
  • Лимон – 0,5 шт.
  • Мед – 1 ч. ложка
  • Горчица дижонская – 1/2 ч. ложки
  • Соль, черный молотый перец – по вкусу

Приготовление

  1. Подготовка ингредиентов:
    • Нарежьте семгу тонкими полосками или кубиками.
    • Очистите авокадо, удалите косточку и нарежьте мякоть небольшими кусочками.
    • Помидоры черри разрежьте пополам.
    • Промойте и высушите рукколу.
  2. Приготовление заправки: В небольшой миске смешайте оливковое масло, сок половины лимона, мед и горчицу. Добавьте немного соли и перца по вкусу. Хорошо перемешайте до однородной консистенции.
  3. Сборка салата: На тарелку выложите рукколу, затем разложите кусочки авокадо и семги. Добавьте половинки помидоров черри.
  4. Поливка заправкой: Полейте салат приготовленной заправкой и аккуратно перемешайте все ингредиенты.
  5. Подача: Украсьте салат сверху несколькими каплями оливкового масла и посыпьте свежемолотым перцем. Подавать сразу же.


Этот салат получается легким, свежим и очень ароматным благодаря сочетанию нежных вкусов семги и авокадо с пикантностью рукколы. Приятного аппетита!

Шоу-бизнес в Telegram

Фото: misskursovie2013 / pixabay.com

Фото: RitaE / pixabay.com

Фото: Hans / pixabay.com

Фото: StockSnap / pixabay.com